月別: 2019年4月

腹筋を中心に鍛えるダイエットでお腹をヘコませる!

私の家族は、みんなお腹が出ています。遺伝なのか、私も高校生ぐらいから太り始め、ずっと洋梨体型でした。 20歳の…
もっと読む

無印良品の天然水をたっぷり使った化粧品

無印良品の基礎化粧品が良いと、友人に聞いてアンチエイジングタイプの、化粧水・乳液・美容液を使用しております。 …
もっと読む

ホットヨガで、ダイエット効果だけでなく心身ともに健康的に!

プライベートでショックな事があった事がきっかけで、心機一転、新しい自分に会いたい、まずは見た目から変えてみよう…
もっと読む