ダイエットをする時のメニューに加えたい食材とは

痩せたい気持ちはあるけれど、どんな食事メニューがダイエットに適しているか知らない人は大勢います。食事のメニューを工夫して、糖質制限や野菜メインをしても、体重が減らない方もいます。ダイエットを成功させた 続きを読む ダイエットをする時のメニューに加えたい食材とは

サバゲっぱなし4巻第22話

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サバゲっぱなし4巻の22話のあらすじですが、伊集院栖羽子はショットガンで活躍できないことに悩んでいた。そこで、先輩である元ガチ勢の藤田 シオリにショットガンでの立ち振る舞いについてアドバイスを受けることになり、果たして伊集院栖羽子はショットガンを使いこなすことが出来るのか、後主人公である木枯ニコが受けるタクトレとは何だ?言う感じのあらすじになります。

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